Ontem o treino era moderado, 3000 de natação e 50 de bike, mas nos estados gástricos em que me encontrava foi dureza. Saí de casa quase sem comer, depois de sexta quase a vazio. Nadei lerdo e pedalei dolorido, 1h10 na água e 1:45 pra bike, tempo até bom.
Coisa boa se pegar estas madrugadas é ver a cidade vazia e um amanhecer como este aí em coqueiros.
Depois do treino fiquei ainda mais podre, até me render e ir visitar o doutor a noite. Me tacaram no soro com buscopan, se quisesse recuperar rápido (só não disse para que era). Deu bem certo e fiquei inteiro de novo, já consegui jantar.
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