Bike, dezembro puxou a média com 740 km devido à praticamente ausência de corrida. Pensar em passar mais de 300 horas pedalando parece muito...
Count: | 153 Activities |
Distance: | 8.102,85 km |
Time: | 315:07:46 h:m:s |
Elevation Gain: | 32.786 m |
Avg Speed: | 25,5 km/h |
Avg HR: | 134 bpm |
Corrida, dezembro teve apenas 38 km, mas são quase dois mil km. Deveriam ter ido quantos pares de tênis ?
Count: | 154 Activities |
Distance: | 1.917,13 km |
Time: | 157:53:15 h:m:s |
Elevation Gain: | 25.968 m |
Avg Speed: | 12,1 km/h |
Avg HR: | 147 bpm |
Natação, a maioria no mar.
Count: | 56 Activities |
Distance: | 125,91 km |
Time: | 46:27:23 h:m:s |
Elevation Gain: | 758 m |
Avg Speed: | 3,0 km/h |
Avg HR: | 125 bpm |
E abaixo o pedalzinho MTB relax depois da chuvarada nas últimas horas de 2013.
8000+ Km de bike... me senti um bosta agora.
ResponderExcluirParabéns Pina, é o que sempre digo, quando crescer vou ser igual a ti.
:-P
Abraço!
Agora me inspirei! Pelas minhas contas 1h26" por dia, 8' natação, 52' bike e 26' corrida, mais do que um short por dia :O
ResponderExcluirParabéns que 2013 seja um ótimo ano pra você camarada. Abração.
Ainda falta uns kms nessa bike aí, pois no primeiro semestre não tinha medidor no rolo e fiz uns treinos sem o GPS, só no cateye hehehe. É coisa pra caramba hein ?
ResponderExcluirKiko, essa conta aí eu não tinha feito não, credo !
Abraços e ótimo 2013 !
Rafael