A Time Magazine publicou um artigo um tanto controvertido, mas muito interessante (pelo menos pra quem gosta de beber): a melhor maneira de combater problemas cardíacos é através de exercícios físicos e consumo moderado de álcool - mas não ao mesmo tempo :-)
"If you want to live a long and healthy life, you're probably trying to eat right, exercise regularly and get enough sleep. Good steps. Now how about adding a little alcohol to your regimen?"
Ao que parece alguns efeitos dos exercícios e do álcool sobre o coração são semelhantes: "They help increase good cholesterol, or HDL [high-density lipoproteins], and clean the circulatory system's pipes,"
Não diz se tem diferença em relação ao tipo da bebida, mas continuo apostando nos vinhos. O problema é que os efeitos benéficos não são esperados antes dos 45 anos... De qualquer forma, já vou me preparando !
Artigo completo aqui.
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