Não vou mais treinar...

Até sexta-feira, hehehe. Pretendia botar este post no sábado, depois do dolorido treino de 24 Km nas areias fofas da joaquina, campeche e morro das pedras. Mas aí domingo a memória ficou mais ofuscada e fui dar uma corridinha e nadar na segunda.

Terça fui pra academia bem de leve, evitando usar as pernas e hoje fui nadar de novo, mas era pra ser de leve. Só que me metí nuns tiros de 50 m, oito deles para 1 minuto, nos últimos eu chegava quase asfixiado em 50 ou 55 seg e já tinha que sair de novo. Foi punk, mas só cardio-respiratório pois poupei ao máximo as pernas.

Chega de treino. Se foi de mais ou de menos agora não importa, é hora da verdade. Que venha o final de semana e a linha de largada do Praias & Trilhas.