sábado, 4 de abril de 2009

Longo no mar quebrado e consciência pesada

Coisa feia, roubar nos treinos. Acho que foi o que fiz hoje sem querer. Eram 4000 mts, do taiko e 1000 mts pra direita, aí voltava tudo até perto do 12 e então taiko e novo.

O mar estava todo quebrado, vento nordeste forte. Muito ruim nadar paralelo a praia, o que não fiz foi linha reta. Aí próximo ao 12 vi uma passarela que achei ser a certa e voltei, não via ninguém mesmo... Aí deu uma puta dor na lombar, alonguei na água mesmo e vi o relógio: 1 hora cravada e o taiko já estava perto... Voltei antes da hora, fechou no máximo 3500 em 1h8min de caldo de cana no liquidificador. Cheguei nas bikes e estavam quase todas lá. Fiquei com a consciência pesada durante o pedal de 60 Km. Amanhã tem longão.

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