quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Um dia qualquer

É interessante como a gente consegue se adaptar. Dá pra dizer que triatleta amador que trabalha full time treina na hora de descansar e descansa na hora de trabalhar.

Então hoje foi assim:

5:15 - Acordar
5:30 - Café
6:30 - Natação no mar
8:20 - Trabalho
12:30 - Pedal indoor
13:45 - Trabalho
19:00 - Trabalho
20:30 - Casa




segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Chegada da etapa final da ITU em Cozumel

Essa chegada vai ficar marcada na história. Sensacional.