quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

Preparação mental para o ironman

Em busca de alguma inspiração, saí a caçar uns vídeos sobre o ironman. Hoje também chegou um livrinho da amazon, justamente sobre preparação mental para provas gigantes. Vários vídeos chegam a interessar, estes dois especialmente.

Aqui um pouco de tudo. Mostra bem as modalidades, a chegada e os desníveis, que ainda bem, aqui não tem.



Já neste a coisa é de apavorar, a expressão 'termino nem que seja engatinhando' nunca foi tão literal. Triunfo da vontade sobre a fisiologia.

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