terça-feira, 20 de janeiro de 2009

Natação e depois bike


Mas não em sequência. Aproveitei a praia matinal para dar umas braçadas. Só que o vento sul estava forte, e fazer o sentido de volta para a praia era uma beleza, cada olhada pra frente levava um jato dágua na cara, que entrava pelos devidos orifícios. Fechou 1500 m em 34 min, pois tinha corrente pra ajudar.

A tardinha fui pedalar, mas o trânsito estava pesado na saída da cidade, fui até santo amaro somente, mas pegando um desvio antes da divisa com palhoça na 282. Muito show, tem uma reta de 6 Km de asfalto impecável, recém derramado por onde antes havia somente uma estradinha de terra do interior. Visual norte da cordilheira atrás do cambirela. Acabei rodando 42 Km.

Já consegui concluir que não vou conseguir fazer este treino duplo em época convencional, pois mesmo em férias tive que encaixar nas possibilidades temporais disponíveis, que não são muitas.

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