Treino no Extremo Sul

Até parece filme de montanhismo (que na verdade foi), mas é um treino. Fizemos hoje o mesmo percurso da prova Extremo Sul, a menos da maior parte da praia do pântano do sul e açores. Às 8 horas já estávamos nos Açores nos preparando, decidindo com que camiseta correr, como carregar a comida e os gatorades. Saímos em direção à costa de dentro e início da estrada para o morro do sertão, onde chegamos em 21 min. Levei mais comida que o normal, o treino seria longo, e o Hélio levou também um gatorade, que foi rapidamente consumido para parar de sacodir no porta-garrafa.

Descemos bem rápido pra vila e aí subimos novamente o último morro, visualizando desde o topo o Cambirela bem de frente e toda a baía sul no sol da manhã, espetáculo. Chegamos no ribeirão com 1 hora de corrida e fomos enfrentar a estrada sem fim. Tive vontade de pegar o ônibus até a caieira, mas era pra treinar, então fomos. Acabou a água, pensamos em pegar no boteco do velho tagarela mas desistimos. Passamos a escola-largada do praias e trilhas e paramos num mini-mercado pra comprar coca-cola e pão, que foi arduamente mastigado.

Finalmente chegamos no início da trilha pra naufragados, ligamos o cronometro e saímos em busca da praia. Subimos rápido e descemos literalmente voando. Incrível a capacidade de decisão do nosso pensante numa corrida em trilha. Às vezes eu decolava e antes de aterrisar decidia trocar o lugar do pouso do pé, esticando ou encolhendo a perna, ou então movimentando lateralmente, para evitar um buraco ou uma pedra; milhões de cálculos e decisões por segundo, e achamos que é só reflexo. Tô pra ver computador igual.

Chegamos na praia com 17 minutos de trilha e continuamos rumo ao costão esquerdo, para ir até o pastinho. Trilha pesada, muito mato e finalmente corrida no aclíve suave. Então descemos forte até o pastinho, bem de cara para as ilhas das irmãs, sob céu azul e mar esverdeado. Seguimos para o saquinho, pegamos o trecho mais fechado do percurso, com mato no joelho, trilha estreita, cheia de pedras, impossível correr sem arriscar rolar costão abaixo até o mar.

Aí melhorou, socamos a bota, passamos na cachoeirinha e chegamos na vila do saquinho. Tomamos uma lata de coca-cola e lá fomos para a praia da solidão, onde chegamos rápido. Areia fofa foi um alívio para os pés, mas logo chegamos no costãozinho que separa dos Açores e então avistamos o posto-salva-vidas, ponto de saída da praia.

Chegamos de volta no carro em 3h54min54seg de corrida, após uns 34 Km de percurso difícil e variado. Excelente treino, terminei inteiro, graças também à alimentação. Consumi um gatorade, 2 litros dágua, duas coca-cola, dois pães, meio club-social e 2 powergel. Bom treino também por isso, aprendemos a não quebrar por inanição e a planejar um percurso punk adequadamente.

Eu sou realmente um felizardo por ter Floripa para treinar. Aqui tem de tudo, mato, morro, praia, dunas, terra, asfalto, plano. Deve ser por isso que o pessoal de fora reclamava no multisport :-)