Tem sido uma gelada treinar esta semana. Furei ontem, mas domingo, segunda e hoje foi de arder as narinas. O pior é que se colocar muitas camadas o suor vem em bicas, e qualquer ventinho gela até os ossos. Se colocar um corta-vento eu quase fervo dentro dele.
Hoje fui com uma leve brisa a favor e até esquentou. Corri cada morro 2 vezes, indo, voltando e indo. Na volta o ventinho aumentou e aí a coisa ficou ruim, estava bem ensopado com 3 camisetas dry, do tipo cebola. De qualquer forma, tem frio no Desafrio, então vamos ver o que vai ser.
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