domingo, 27 de abril de 2008

Treino na costa da lagoa

De supetão arrumamos um treininho coletivo na costa da lagoa neste domingo cedo. Passei no Anastácio, pegamos o Hélio e William e fomos pro canto dos Araças. Começa de leve, vamos indo. Trilha seca, dia azul, lagoa espelhada, perfeito.

Na sombra quando tudo ia bem o Anastácio meio que torceu o pé recém fraturado. Mancou muito, sentiu dor e fomos caminhando até uma parada de barco. Ele voltou motorizado e avançamos uns 15 minutos até os restaurantes e voltamos.

Quase terminando encontramos uma excursão de crianças pequenas correndo na trilha, muito legal. Aí chegamos ao canto dos araças de novo, em 1h27min de agradável corrida matinal. Secamos 2 lts de coca-cola e casa. Ainda voltei pra almoçar com a família toda na lagoa :-)

A dor no tendão de aquiles direito voltou, a desgraçada. Agora tenho que ficar um pouco quieto (só bike) pra começar o treino final pro Desafrio !

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Participe ! Deixe sua opinião, ou crie uma polêmica :-)