tag:blogger.com,1999:blog-6756331182908242485.post7152029943175258977..comments2023-04-28T06:48:23.468-03:00Comments on Relatos de Resistência: 1ª Meia maratona de São JoséRafael Pinahttp://www.blogger.com/profile/06315995459143106856noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-6756331182908242485.post-6980154428516486992013-09-16T23:48:38.537-03:002013-09-16T23:48:38.537-03:00valeu xampa !! É legal sim ehehehe. Teria uma prov...valeu xampa !! É legal sim ehehehe. Teria uma prova de 5 km mas acho que vou passar. Muita explosão pra uma carcaça só com essas bolhas que tão todas abertas hoje ainda... na próxima teria um cross tri que foi adiado pra não sei quando, então a próxima mesmo é o olimpico em jaragua do sul dia 5 no parque malwee.<br /><br />Abraço !!!Rafael Pinahttps://www.blogger.com/profile/06315995459143106856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6756331182908242485.post-3484697111381359272013-09-16T23:46:50.835-03:002013-09-16T23:46:50.835-03:00KKKKKKKKKKKKKKKKK Não me faz rir que as bolhas doe...KKKKKKKKKKKKKKKKK Não me faz rir que as bolhas doem hahhaha.<br /><br />Valeu cara !!!!! Manda ver nos treinos que vai voar na maratona !Rafael Pinahttps://www.blogger.com/profile/06315995459143106856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6756331182908242485.post-9501401830525380702013-09-16T23:46:22.712-03:002013-09-16T23:46:22.712-03:00Valeu Marcelo ! é isso aí, tempo é só um das variá...Valeu Marcelo ! é isso aí, tempo é só um das variáveis. Apesar de ser a mais fácil de medir... :-), é só uma. A parte subjetiva conta mais.<br /><br />AbraçoRafael Pinahttps://www.blogger.com/profile/06315995459143106856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6756331182908242485.post-21318299369688309912013-09-16T10:28:23.185-03:002013-09-16T10:28:23.185-03:00Melhoras aí e esse negócio de podio deve viciar.
P...Melhoras aí e esse negócio de podio deve viciar.<br />Parabens !!!<br />Semana que vem tem o que?<br />simplifiquehttps://www.blogger.com/profile/17665845201399444946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6756331182908242485.post-91280064676165000202013-09-16T08:48:09.972-03:002013-09-16T08:48:09.972-03:00Vou começar a correr com tênis sujo, meia rasgada ...Vou começar a correr com tênis sujo, meia rasgada e tudo cheio de areia. Vai ver eu pego um pódio também desse jeito. Kkkkk<br />Parabéns cara, mandou muito bem.<br /><a href="http://vintesemanas.blogspot.com.br" rel="nofollow"> Milton - Blog Vinte Semanas</a>Miltonhttps://www.blogger.com/profile/15278269266246682359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6756331182908242485.post-23664854361719986082013-09-16T01:05:54.731-03:002013-09-16T01:05:54.731-03:00Parabéns pelo pódio Rafael!
Excelente tempo, mesm...Parabéns pelo pódio Rafael! <br />Excelente tempo, mesmo com esses imprevistos. O Diogo manda bem mesmo, ele corre muito. <br />Gostei da sua observação em fazer o melhor nas condições da prova... as provas inéditas nos tiram essa cobrança de sempre ter que baixar o tempo.<br /><br />Bons treinos.<br />Abraços.Marcelo Alves de Almeidahttps://www.blogger.com/profile/14334537838628528825noreply@blogger.com